En tant que patineurs, vous savez sûrement que l’entrainement ne se limite pas uniquement à la glace. Il s’agit d’une discipline exigeante, nécessitant des muscles solidement entraînés pour réaliser des mouvements artistiques complexes et maintenir un équilibre parfait. Les muscles stabilisateurs, souvent négligés lors des entrainements classiques, jouent un rôle essentiel dans le patinage artistique. […]